Acordei bem indisposto (enxaqueca), o que me impediu de ir à academia – e, ontem à noite, eu estava tão…

A terça-feira foi de alguma movimentação, respeitando (sempre!) minhas limitações no conjunto braço/quadril. Assim, na metade da manhã, fiz mais…

Sabem aquele final de semana na absoluta tranquilidade, sem tremores e incômodos? O último foi assim. No sábado, fiz uma…

Mais uma semana marcada por bons e maus acontecimentos. Entre os bons, destaque para a manutenção das atividades físicas e…

Hoje, depois de um bom tempo, acordei bem cedo. E o motivo foi “nobre”: participar de mais uma sessão de…

Imagine uma quarta-feira muito preguiçosa! Hoje, foi bem assim, acompanhada por mal-estar na articulação do quadril – tenho de conviver…